Nutricionista
Rit*** ***** (XX anos)
Nutricionista em Naturhouse Corroios
Universidad Europea Miguel Cervantes
Sintra,
Lisboa
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Experiência
Nutricionista
Naturhouse Corroios
jun 2019
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Atualmente
- Aconselhamento alimentar e nutricional na área do bem-estar, saúde, emagrecimento, melhoria de performance de desportistas e aumento de peso; - Gestão das redes sociais e produção de conteúdo sobre alimentação e nutrição
Dir. Departamento Técnico-comercial
Naturhouse Health S.A.
abr 2017
-
jun 2019
- Direção do departamento técnico-comercial da empresa Naturhouse em Portugal, cuja responsabilidade era melhorar os resultados da empresa através de: - Dar formação e ajudar a melhorar a performance das nutricionistas e profissionais a trabalhar com a marca por todo o país; - Criar Planos Alimentares de acordo com a época do ano e/ou de forma a atingir determinado objetivo específico; - Promover a venda de suplementos alimentares específicos; - Criar conteúdo para as redes sociais, especialmente Facebook; - Criar abordagens para angariação de clientes novos; - Promover campanhas de marketing específicas a nível local e global; - Analisar vendas mensais e traçar estratégias para melhorar os resultados.
Técnica de Nutrição
ITAU / Hospital Beatriz Ângelo
ago 2016
-
abr 2017
- Implementação das normas de HACCP e controlo de qualidade do Hospital Beatriz Ângelo (aprox. 350 utentes por dia) - Gestão de equipa multidisciplinar de mais de 30 pessoas
Nutricionista
Move Cool Dance - Escola de Dança
mar 2015
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Atualmente
- Acompanhamento nutricional dos alunos da Escola de Dança, pais e familiares; - Produção de conteúdo sobre alimentação e nutrição (Newsletters, Receitas, Dicas, Workshops)
Assessora Dietética
Naturhouse Benfica
jul 2014
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out 2015
- Aconselhamento nutricional e recomendação de suplementos naturais com o principal objetivo de promover o bem-estar, saúde e o peso saudável.
Voluntária / Nutricionista
APCOI - Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil
abr 2013
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mai 2016
- Colaboração na iniciativa Corrida da Criança (2ª e 3ª Edição), cujo objetivo era promover a atividade física nas crianças e respetivas famílias; - Realização de avaliações nutricionais às crianças (peso, estatura e identificação do percentil) de forma a identificar o seu estado nutricional; - Aconselhamento alimentar e nutricional para obter melhorias na alimentação.
Nutricionista
CEIDSS - Centro de Investigação em Ciências Sociais e Saúde
jan 2013
-
ago 2016
Colaboração em diversos projetos nacionais e internacionais de promoção de saúde e nutrição, no âmbito da prevenção da obesidade infantil: - Childhood Obesity Surveillance Initiative (Organização Mundial de Saúde) Objetivo: através da colaboração com a DGS e as várias Direções Regionais de Saúde, traçar características do estado nutricional infantil de crianças dos 6 aos 8 anos, reportando os dados à Organização Mundial de Saúde - MUN-SI - Saúde Infantil Objetivo: promover a alimentação saudável e estilo de vida equilibrado junto das crianças do pré-escolar e 1º Ciclo, bem como das suas famílias. TEMAS: Promoção de Pequenos-almoços e Lanches saudáveis; Importância das Leguminosas na Alimentação - Projeto Europeu: Eat Mediterranean (EEA Grants) Objetivo: projeto de intervenção comunitária que visa reduzir as desigualdades nutricionais em meio escolar, através da promoção da dieta mediterrânica. - Projeto Praias Saudáveis Objetivo: coordenação de estudantes da Dinamarca, para promovermos a alimentação saudável sazonal, em especial na época balnear, bem como a prática de exercício físico
Formação
Programação Neurolinguística
Universidad Europea Miguel Cervantes
mar 2021
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Atualmente
Abordagem de mudança comportamental prática, que visa melhorar o desempenho pessoal e profissional, desbloqueando barreiras psicológicas limitantes
Certificado de Competências Pedagógicas (CCP)
Universidade Atlântica / IEFP
jan 2014
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dez 2014
Certificação que habilita legalmente qualquer profissional a exercer a atividade de formador. Top of the class: 5/5.
Ciências da Nutrição
Universidade Atlântica
set 2009
-
jan 2013
Formação científica que habilita a exerção da profissão de nutricionista, com base na biologia, fisiologia e bioquímica do corpo humano Média: 16/20