Professor de educação fisica e
Nic*** ***** (XX anos)
Instrutor de Fitness em SGFitess, Albergaria-A-Velha
CEFAD-COIMBRA
Aveiro,
Aveiro
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Experiência
Instrutor de Fitness
SGFitess, Albergaria-A-Velha
jan 2020
-
jul 2020
Professor de aulas de grupo: Localizada, Posturas e Alongamentos, Pilates, DanceFit e Treino Funcional; Personal Trainer; Gestor de Clientes;
Instrutor de FBW e Pilates
Pliè, Estúdio de Ballet, Aveiro
jan 2020
-
Atualmente
Professor de Aulas de Grupo: Full Body Workout e Pilates; Personal Trainer;
Professor de Body Movement - Erasmus+ Training Course Project - Yes, Please, Thank You
Forum Za Slobodu Odgoja, Rijeka, Croácia
out 2019
-
nov 2019
Introdução a consciência corporal; Introdução ao Animal Flow e locomoção primitiva; Danças do mundo: Danças Circulares, Africanas, Latinas e Folclore. Desenvolvimento físico-motor em contexto de dança;
Professor Estagiario de Aulas de Grupo e Acompanhamento Personalizado
GIM TONICO, Aveiro
jun 2019
-
dez 2019
Acompanhamento personalizado de treinos em sala; Assistências em aulas Sénior, Localizada, Spinning, Cross Training e Pilates; Preparação e realização de aulas de treinos funcionais, cross training, aeróbicas, localizadas, mobilidade e flexibilidade.
Formação
CET - Técnico Especialista em Exercício Físico
CEFAD-COIMBRA
out 2018
-
dez 2019
Estudo com foco em: Biomecânica e Anatomia Funcional, Fisiologia do Exercício, Avaliação e Prescrição de Exercício; Metodologia de Treino Personalizado, Musculação e Cardio-Fitness, Adaptação ao meio Aquático e Outdoor Fitness ; Atividades Físicas com Populações Especiais, Mind&Body e de Grupo, Gestão de Espaços e Venda de Serviços Fitness .
CTESP - Tecnico Superior em Programação de Sistemas de Informção
ESTGA-UA
set 2017
-
ago 2018
Estudos com foco em: Linguagens Orientadas a Objetos, Tecnologias Web e de Informação Empresariais;
Engenharia de Computadores e Telemáticas
Universidade de Aveiro
set 2010
-
Atualmente
Estudo com foco em: Gestão e Matemáticas, Sistemas Eletrónicos e Digitais, Linguagem de Programação e Redes de Computação;
Idiomas
Ingles - Fluente
Espanhol - Moderado
Francês - Moderado
Informações Adicionais
Boa tarde Exmos., O meu nome é Nicolau Lavres, tenho 31 anos e sou formado em Técnico Especialista em Exercício Físico. A finalidade do meu contacto é propor a minha candidatura para posição de Instrutor de Fitness, Personal Trainer e Preparador Físico. Tenho grande paixão pela area do desporto e educação física e por este motivo deixo aqui o meu interesse em desenvolver projectos com vossa excelentíssima pois credito possuir em mim conhecimentos e experiência, assim como novas abordagens técnica que podem ser uma mais valia para a vossa equipa. E desse modo, também espero aprender muito convosco e contribuir para a missão, preservando os valores da vossa empresa. Despeço-me cordialmente aguardando resposta, Nicolau Lavres, TEF. P.s.: Encontro-me disponível para esclarecer qualquer questão via e-mail: nicolau.lavres@hotmail.com ou Tel.: 935343454.
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