02/01/1988

Carta de condução: B +B1	30/04/2021 – 30/04/2033

Projeto realizado no âmbito do Curso de Ação Social e Anteprojeto realizado no curso de Gestão Ambiental

Projeto do Curso Tecnológico em Ação Social

O projeto foi realizado na valência de jardim de infância com com um grupo de crianças com faixas etárias compreendidas entre os cinco e os seis anos. Este projeto tinha como objetivos: sensibilizar as crianças para a necessidade de uma alimentação saudável criando atitudes positivas face aos alimentos; fornecer informações básicas sobre a alimentação para a criança em idade pré-escolar; promover a compreensão da relação entre a alimentação e a saúde, alertando para o consumo exagerado de certos alimentos; promover o bem estar e melhorar a qualidade de vida.

Anteprojeto do Curso Técnica em Gestão Ambiental

Este trabalho desenvolve um anteprojeto sobre acessibilidade em dois empreendimentos ecoturísticos, procurando proporcionar, através de uma proposta arquitetónica e de restruturação, o contacto e o lazer a usuários com deficiência ou mobilidade reduzida. O seu objetivo central é atender às necessidades desse público, qualificando o Palácio Nacional de Mafra e o Mosteiro dos Jerónimos como locais acessíveis para o ecoturismo.
 conceção do anteprojeto teve em conta a melhoria dos serviços culturais, o contributo da atividade turística para a valorização e desenvolvimento local. Tendo em conta a diversidade dos atuais visitantes dos espaços culturais e as pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida e ao envelhecimento da população, frequentemente associado ao aumento da deficiência e incapacidade, esta abordagem ao “turismo acessível para todos” é uma oportunidade para atrair todo o tipo de visitantes para os monumentos e palácios.

09/2006 – 09/2008 Igreja Paroquial da Nossa Senhora da Consolação, Praça Miguel Bombarda Arrentela 2840-156 Seixal.
Associação Dá-me a tua Mão Esta ação de voluntariado da Associação Dá-me a Tua Mão consistiu na distribuição diária de alimentos e de outros bens de primeira necessidade junto de pessoas que viviam em condições de grande pobreza e sem acesso a recursos básicos.
Estas atividades decorriam diariamente e durante todo o ano e eram desempenhadas equipas de voluntários, das quais eu fiz parte.
A distribuição está sempre dependente de terceiros, podendo variar consoante os alimentos que são fornecidos à Associação.
Distribuição diária de alimentos: essencialmente sopa, sandes, pão, bolos e fruta.
A equipa de voluntários destacada para aquele dia, pelas 17.30 horas, começa por fazer a recolha dos alimentos e de seguida dirige-se aos diferentes pontos de encontro para efetuar a respetiva distribuição.
Distribuição semanal de alimentos: alimentos fornecidos pelo Banco Alimentar (essencialmente enlatados, bolachas, massas, arroz, legumes, leite, azeite e frescos).
A distribuição é feita no dia da recolha no Centro Paroquial de Arrentela (Edifício do Mirabola).
Durante a minha participação no projeto, todas as noites, embora fosse rotativo entregávamos alimentos aos sem abrigo da zona (toxicodependentes, alcoólicos, famílias desestruturadas).

O Corpo Nacional de Escutas (Escutismo Católico Português) da unidade número 35 do Agrupamento 719 localizado em Arrentela.

Competências de Comunicação
1.	Capacidade de comunicar de forma clara e eficaz, tanto verbalmente como por escrita.
2.	Boa ouvinte com vontade e capacidade de aprender mais.
3.	Capacidade de evitar e receber e resolver conflitos através do diálogo.
4.	Clara e concisa a dar e receber feedback perante o trabalho desempenhado.

Competências relacionadas com o trabalho
1.	Capacidade de adaptação a qualquer situação, de forma autónoma e sensata;
2.	Organizada e com sentido de responsabilidade;
3.	Espírito pró-ativo e gosto pelo trabalho em equipa;
4.	Espírito crítico.

Gosto pelas artes, nomeadamente teatro, música e cinema Adoro assistir a musicais e peças de teatro. Também gosto muito de filmes e de ir ao cinema. Além disso, adoro ouvir música.
Gosto pelo desenho Adoro desenhar.
Viajar: Interesso-me muito por viagens. Já estive em Itália, França, Espanha, Açores, Madeira. Também já visitei muitos locais dentro de Portugal Continental. Adoro conhecer outras culturas e contactar com outras pessoas.

Média do Secundário: 14,4 valores;
Média do Relatório: 17 valores;
Média da Implementação do Projeto Tecnológico: 18 valores

Teoria: 19 valores;
Tese/ Anteprojeto: 20 valores;
Estágio de 1 a 5: 4